Personal Coaching

Zunächst möchte ich Sie hinsichtlich Ihrer Konstitution eingehend beraten, so dass Sie Ihre Stärken und Ihre Empfindlichkeiten näher kennen lernen können.

Darauf aufbauend möchte ich Sie ganz konkret bei der Gestaltung Ihres Alltags unter Berücksichtigung dieser Kenntnisse beraten und persönlich begleiten.

Dazu gehört beispielsweise eine ganz konkrete Anleitung zur gesunden Ernährung, Atmung, Schlaf, Sport, auch Yoga usw. - alles Themen, auf die ich im Themenkomplex Sabbatical beratend eingehe.





Anmerkung: Die Schaubilder berücksichtigen weder die Umstellung auf die Sommerzeit, noch die Ost- Westabweichung in einer Zeitzone.