Sabbatical - 12 Module

12. Rasayana - Regenerierung

Rasayana ist der Sanskrit Begriff für Regenrierung und bedeutet so viel wie neu geboren oder wieder erschaffen.

Wann brauchen wir das? Immer wenn mehr Zellen abgestorben sind als der Organismus ersetzen konnte. Das kann durch Krankheit, durch verstärkte Abnutzung, durch verminderte Generierungsrate wie bei Stress oder Alter der Fall sein.

Um zu verhindern, dass es zu Krankheiten kommt, ist es ratsam vorzubeugen. Dazu sollte man sich Zeit nehmen, denn wie ein altes Sprichwort sagt, ist Vorbeugen besser als Heilen.

Es bieten sich verschiedene Arten an:

1) Auf täglicher Basis mit Jeevaniya Kräutern und Öleinreibung 

2) Jährlich in Form einer Rasayana Kur

3) Höchste Form wie Kaya Kalpa

Der Höhepunkt des Jahres ist eine Rasayana-Kur, eine intensive 3-4 wöchige regenerierende Kurbehandlung, die je nach den persönlichen Möglichkeiten in einem ausgewählten Ayurveda-Ressort in Indien erfolgen und bereits in der Mitte des Jahres geplant werden kann.

Alternativ kann die Kurbehandlung auch hier vor Ort stattfinden.

Individuelle Hinweise ermöglichen ebenfalls eine regelmäßige und langfristige Vorsorge mit einfachen Mitteln bei sich zu Hause.